Usage et Bienfait du Spa

Usage et Bienfait du Spa

Aujourd’hui, la pratique du spa est reconnue pour apporter de nombreux bienfaits. Une séance de spa dure 15 à 30 minutes selon le nombre de positions du spa (environ 5 minutes par position). Les nombreux jets du spa permettent d’obtenir des massages précis et relaxants ou tonifiants. L’ergonomie des sièges et le positionnement judicieux des différentes buses offrent un massage personnalisé et efficace. Les bienfaits de l’hydrothérapie sont aujourd’hui énormément utilisés, notamment par les sportifs après un entraînement intense pour une meilleure récupération. En effet, l’eau chaude conjuguée au massage des jets augmente la circulation sanguine et élimine l’excès d’acide lactique sur les muscles (acide qui se dépose sur les muscles après un effort intense) ainsi que les toxines accumulées. De plus, une séance de SPA stimule la production d’endorphines (calmant naturel du corps et hormone du bonheur). La médecine elle aussi emploie l’hydrothérapie de façon croissante, notamment dans le cadre de traumatismes musculaires (tendinites, articulations douloureuses ou muscles endoloris) car celle-ci accélère le processus de guérison et facilite une régénération plus rapide des fibres musculaires. L’utilisation régulière de votre spa vous procurera un soulagement rapide selon l’intensité de vos troubles : hypotension, hypertension, troubles de l’irrigation sanguine, troubles circulatoires, varices, tensions musculaire, courbatures, inflammations, rhumatisme, séquelles de lésions, surcharge pondérale, hyperglycémie, cellulite, douleurs dorsale, insomnie, nervosité, dépression. La combinaison de la chaleur, des massages et de la flottabilité procure une sensation qui non seulement repose l’esprit et le corps mais possède également des effets curatifs. C’est une aide précieuse. Non seulement l’eau chaude et bouillonnante élimine la fatigue et le stress, mais elle permet également de masser efficacement les articulations et les muscles.